こんにちは。ブリリア大井町ラヴィアンタワー歯科クリニック歯科衛生士の西村です。

今年ももうひと月が過ぎ時間のながれの早さに気づかされます。

さて、みなさん毎日歯磨きをしていると思いますが1回の時間を気にかけていますか？

よく患者様からも『何分くらい磨いたらいいの？』と聞かれることがあるのですが、結論から申し上げますと『時間よりも質』です！

1回の歯磨きにかける理想的な時間は３分間と言われていますが、大切なのは時間よりもきちんと汚れを残さず磨けているかなのです。

患者様ひとりひとりの歯並びや歯・歯肉の状態によって適切な歯磨きの方法、清掃用具は異なります。

治療や検診の際にお気軽に担当ドクター・歯科衛生士にお尋ねください！

患者様それぞれに合った歯磨きの仕方や、歯ブラシの選び方のアドバイスをさせていただきます。

健康な歯を守るために一緒に頑張りましょう(^▽^)/