こんにちは！スタッフの菅原です

どんどん寒くなりクリスマスに向かっている感じがします。

院内もクリスマスソングが流れたりとより冬を感じさせられます

なぜか私はカニが食べたいという衝動に駆られる日々です(*´ω`*)

 

話はかわり、よくお子様に『フッ素を塗る』と聞くかと思うのですが

実はフッ素を普段から取っているのにお気づきでしたか？？

フッ素は体に必要な微量元素です。

骨格に含まれるミネラルの主体は、ヒドロキシアパタイトと呼ばれる結晶でカルシウム、リン酸などから構成されています。

フッ素は、この結晶を大きくしたり結晶に含まれる不純物と入れ替わることで、結晶をより完全にする作用を持ちます。水素が気体であるように、化学名フッ素も気体です。歯や骨を石灰化させるには欠かせない物質です。

普段の食品にも含まれており、

野菜🥬、りんご🍎、貝類、海藻、にぼし、緑茶などにも沢山ではないですが含まれています！

 

フッ素の効果

フッ素は歯の再石灰化を促す！

フッ素は酸に溶けにくい強い歯質にしてくれる！

※プラスで適切な甘味摂取の仕方や歯磨きをがんばっていればです※

※また、定期的に塗布していくことで効果が得られます※

 

お家でも「低濃度」のフッ素を歯磨き粉から毎日取り入れていけます！

プラスで歯科医院での『高濃度の』フッ化物塗布を定期的にしていくことも予防につながります🦷

 

寒いですが体を壊さずお過ごしください(^▽^)/

そして、菅原がカニを食べられることを願っていてください❤

 

定期健診んでお会いできるのを楽しみにしております♪