こんにちは！ブリリア大井町ラヴィアンタワー歯科クリニックの小林です。

数日前にはなりますが11月8日は「いい歯の日」だったことをご存じですか🦷✨？

1993年に日本歯科医師会がい1(い)1(い)8(は)歯にちなんで制定したものでそのひとつに「8020運動」というものがあり、80歳になっても自分の歯を20本以上保とうという意味が込められています。

歯を失う原因で最も多いのが歯周病で、虫歯より多いというデータもあります。

歯周病とは、歯垢(プラーク)の中の歯周病菌が出す毒素によって歯茎が炎症を起こし徐々に周りの組織を破壊していく細菌感染症で、近年では80％の方が罹患していると言われる国民病なんです。

歯と歯茎の境目の清掃が行き届いていない所に多くの細菌が停滞し、歯肉の辺縁が炎症を帯びて赤くなったり腫れたりします。更に進行していくと歯を支える土台が溶けて動揺が起きたり、最終的に歯が抜けてしまう場合もあるのですが、初期段階では痛みも少なく自覚症状がないまま進行してしまうのが歯周病の怖いところです。

歯周病の主な原因は「歯垢」「歯並び」「口呼吸や歯ぎしり」「喫煙」「ストレス」「食生活の乱れ」等が挙げられていて、歯周病が進行するとお口の中だけではなくメタボリックシンドロームや糖尿病等の要因としても関係していることもわかっています！

ではどうすれば歯周病を防げるのかというと、まず一番大切なことは毎日の歯磨きです！その他にも歯科医院での定期検診や歯石除去、生活習慣の見直し等が歯周病予防にはとっても大切になってきます。

患者様自身が行うセルフケアと歯科医院で行うプロケアを平行していくことで歯周病のリスクをグッと下げることができます。

当院ではお家での歯ブラシでは取り除くことが出来ない歯石やステインを専用の機械を使って落とすことはもちろん歯周病検査や正しい歯磨きの仕方等も併せて行っていきますので年末年始に向けて診察希望の患者様はお気軽にお問い合わせください✨

そして私は来月金沢へ蟹を食べに行ってきます(^.^)/~笑