みなさんは歯磨き１日の中でどのタイミングで何回位磨いていますか？

食事の前後や人に会う前やスッキリしたい時など…様々なタイミングで歯磨きをされていると思います。

では、歯磨きをする時どこで磨いてますか？
洗面台など鏡の前で行ってますか？
実は約80％の方が”ながら磨き”をよくすると回答した調査結果があるのです。

テレビを見ながら、雑誌を読みながら、ストレッチやエクササイズをしながら…
思い当たることがある方もいらっしゃるかもしれません。

歯の面に歯ブラシが当たる角度によっては時間をかけて磨いても全く汚れが落ちていない場合もあります。
出来ることなら鏡の前でしっかり歯面に毛先が当たってるか確認しながら磨いて頂くことをオススメいたします。

当て方を身につけて頂ければより短時間でもしっかり汚れを落とせるようになります。

また口の中のちょっとした変化にも気付ける時間になるかもしれません。

ぜひ挑戦してみてください。