こんにちは！

ブリリア大井町ラヴィアンタワー歯科クリニック歯科衛生士の西村です。

今年も気がつけばあと２か月余りとなりました。

ところで、みなさんは歯ブラシの交換時期について気にしたことはありますか？

『毛先が開いてきたら交換する』『半年くらい使っているかな？』

という方もいらっしゃると思いますが、実は歯ブラシの交換は

『１ヶ月に１度』がおすすめなんです！

歯ブラシは使ってくると毛先がすり減ってきて清掃効果が下がってしまうのです。

いつ交換したか忘れちゃったという方には『毎月〇日に交換する』と決めておくのもおすすめです。

好きな色の歯ブラシやお子さんのお気に入りキャラクター歯ブラシ使ったりして

歯磨きの時間も楽しんでみませんか？

また、自分に合った歯ブラシが知りたいなどお気軽にご相談ください！